Hai loại thảo dược linh chi và xạ đen không còn quá xa lạ đối với nhiều người dân Việt Nam và từ xưa đã được sử dụng rộng rãi trong Đông Y. Ngày nay với việc kế thừa và phát huy những công dụng hoàn hảo của 2 loại thảo dược quý này, nhà sản xuất đã tạo nên sản phẩm trà linh chi xạ đen.
1, Tìm hiểu về 2 thành phần xạ đen và nấm linh chi
1.1, Cây xạ đen
Xạ đen hay còn gọi là duồng khụ, cây dây gối, dân tộc Mường gọi là cây ung thư, … Xạ đen mọc ở các tỉnh miền núi phía Bắc và được tìm thấy nhiều nhất ở Hòa Bình. Thành phần của xạ đen có chứa dược hợp chất ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư là Flavonoid, Quinone, Saponin Triterpenoid.
Ngoài ra, cây xạ đen còn có khả năng chữa trị nhiều loại bệnh khác như xơ gan, viêm gan, máu nhiễm mỡ, béo phì, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,… Cách nhận biết cây xạ đen như sau:
Để có thể phân được cây xạ đen với các cây xạ khác thì chúng ta sẽ phân biệt theo 2 cách sau đây:
+ Khi còn tươi
Các cây xạ khác thường có lá mỏng và màu xanh, lá của cây không có răng cưa và cung không có những sắc tím, thường thân cây có màu xanh.
Đối với cây xạ đen thì có lá dày hơn so với các loại xạ khác và lá có màu xanh đậm hơn và có những sắc tím, thân của cây xạ đen thường có màu sẫm nổi bật. Khi cây xạ đã được phơi khô
Sau khi phơi khô thì chúng ta khó có thể nhận biết được đâu là cây xạ đen. Nhưng vẫn có một số người có thể phân biệt được xạ đen khi phơi khô.
Đối với những cây xạ khác thường rất giòn và dễ vụn nát, khi bạn ngửi có màu ngai ngái, thân rỗng và có màu trắng và nhạt.
Đối với cây xạ đen khi phơi khô thường có mùi thơm nhẹ và lá cũng không giòn và vụn nát như các loại xạ khác, thân cây xạ đen có mùi thơm nhẹ và có màu đen khi vẫn còn nhựa của cây chảy ra.
Đọc thêm: Linh Chi Đông Trùng Hạ Thảo
2, Nấm linh chi
Nấm linh chi được coi là dược liệu quý, có tác dụng làm tăng sức đề kháng, tăng sức chống chọi với bệnh tật. Trong nấm linh cho có rất nhiều các polysaccharicdes dễ tan trong nước, các polysaccharicdes làm ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, có tác dụng hỗ trợ điều trị rất hiệu quả.
Một thành phần quan trọng khác có trong nấm linh chi là triterpenes (tên gọi khác là ganoderic acids) có khả năng ức chế sự giải phóng histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy, làm tăng sự hoạt động của gan, giảm nhẹ các dị ứng.
Cây xạ đen có kết hợp với nấm linh chi được không?
Trên thực tế, cây xạ đen có tác dụng hữu hiệu trong điều trị rất nhiều loại bệnh khác nhau, mang lại cho người bệnh cơ thể khỏe mạnh và hạn chế đến việc sử dụng các loại thuốc Tây có hại.
Nấm linh chi cũng là một loại dược liệu tốt cho các bệnh nhân, đặc biệt là bệnh Ung thư, qua các nghiên cứu đã chứng minh tác dụng tăng cường sức khỏe và phòng chống Ung thư của Linh chi.
Nấm linh chi và xạ đen sử dụng không hề có tác dụng phụ và kháng nhau. Do vậy bạn có thể yên tâm để dùng chung Linh chi với xạ đen. Nếu duy trì tốt, biện pháp này sẽ có hiệu quả rất tốt cho nhiều loại bệnh khác nhau
Uống trà linh chi xạ đen hằng ngày có tác dụng gì?
Với 2 thành phần cơ bản trong trà túi lọc là nấm linh chi và xạ đen, việc sử dụng sản phẩm này hằng ngày sẽ mang lại tác dụng vô cùng to lớn. Bài viết này của chúng tôi sẽ phân tích đến tác dụng tách riêng của từng thành phần trà như sau:
Tác dụng của nấm linh chi
Tác dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
Đối với hệ tiêu hóa: Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.
Đối với hệ thần kinh: Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
Đối với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..
Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
Tác dụng chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng
Tác dụng làm đẹp da của nấm linh chi: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
Đọc thêm: Bồ công anh- cây thuốc quen thuộc mà quý giá của người Việt
3, Tác dụng của cây xạ đen
– Tác dụng của lá xạ đen trong hỗ trợ điều trị ung thư: Xạ đen có chứa hợp chất kháng ung thư: Flavonoid – một loại chất có tác dụng chống oxy hóa có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.
Flavonoid là những chất oxy hóa chậm, làm chậm quá trình oxy hóa của các gốc tự do – những tác nhân xấu như bệnh ung thư, lão hóa, hủy tế bào… Chất Flavonoid có tác dụng bảo vệ cơ thể, làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư, các khối u ác tính.
Hiện nay, xạ đen là loại cây được sử dụng trong Đông y và Tây y để giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh liên quan đến ung thư, các khối u rất hiệu quả. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư của cây xạ đen.
– Tác dụng của lá xạ đen trong chữa bệnh xơ gan, viêm gan: Khoa học đã chứng minh cây xạ đen chữa bệnh viêm gan, xơ gan hoặc những người mắc các bệnh về gan rất tốt.
– Tác dụng của lá xạ đen giúp trị chứng mất ngủ: Người ta còn dùng xạ đen khô để giải nhiệt cơ thể, loại bỏ các loại độc tố ra khỏi cơ thể, tốt cho gan, giúp điều an thần, giảm đau và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
– Tác dụng của lá xạ đen trong việc chữa bệnh mụn nhọt, lở ngứa: Cây xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, có tác dụng hữu hiệu trong hỗ trợ điều trị mụn nhọt, lở ngứa hiệu quả.
– Tác dụng của lá xạ đen trong hỗ trợ điều trị huyết áp cao: Những người có tiền sử huyết áp cao cũng có thể sử dụng xạ đen để điều hòa khí huyết giúp huyết áp luôn ổn định.
– Tác dụng của lá xạ đen trong hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm: Bệnh viêm nhiễm, lở loét sử dụng cây xạ đen sẽ giúp các vết thương bị viêm mau lành. Những người mắc bệnh lậu cũng có thể giảm bệnh bằng việc sử dụng cây xạ đen.
– Tác dụng của lá xạ đen trong hỗ trợ điều trị tiểu đường: Tiểu đường là căn bệnh rất nhiều người mắc phải, để giảm bệnh này rất nhiều người đã sử dụng xạ đen để chữa bệnh và tác dụng rất hiệu quả.
– Tác dụng của lá xạ đen trong giảm đau, tăng sức đề kháng cơ thể: Xạ đen còn được rất nhiều người sử dụng trong việc giảm đau các khớp của cơ thể và tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật cho những người tuổi già.
– Tác dụng của lá xạ đen trong hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ: Máu nhiễm mỡ, hoặc gan nhiễm mỡ có thể ngăn ngừa và làm giảm tình trạng bệnh nhờ uống lá xạ đen
4, Uống trà linh chi xạ đen kiêng gì?
Linh chi và xạ đen là loại thảo dược Đông y có tác dụng điều trị nhiều bệnh ung thư và không gây bất kì tác dụng phụ nào. Tuy vậy, để tránh những trường hợp xấu, bạn cần phải nắm chắc những đồ ăn, thức uống phải kiêng khi sử dụng thuốc.
Vì trong thành phần của trà linh chi có cây xạ đen mà cây thảo dược này là vị thuốc mang tính hàn nên trong khi đang uống loại trà này bạn cần tuyệt đối kiêng không ăn rau muống, rau muống sẽ làm mất tác dụng của sản phẩm.
Ngoài ra, rượu, bia, những đồ uống có cồn, chất kích thích người uống thuốc cũng cần phải tránh xa. Những chất có trong đó khi tác dụng với các hoạt chất trong cây xạ đen tạo kết tủa. Chúng sẽ làm giảm tác dụng của xạ đen đối với người bệnh.
5, Những ai không nên uống trà linh chi xạ đen
Người huyết áp thấp: Vì xạ đen có tác dụng hạ huyết áp nên những người bị huyết áp thấp không nên dùng. Nếu dùng có thể gặp hiện tượng hoa mắt, váng đầu do tụt huyết áp. Nếu buộc phải dùng để điều trị bệnh thì bệnh nhân nên thêm khoảng 3 lát gừng mỏng để sắc uống cùng xạ đen.
Bệnh nhân suy thận: Cây thuốc này tốt cho gan, nhưng nếu bạn bị các bệnh liên quan tới chức năng thận thì không nên dùng, bởi thuốc gây hạ áp, và những hoạt chất trong cây thuốc có thể làm chức năng thận vốn đã yếu lại khó khăn hơn trong lọc thận. Vì vậy bệnh nhân mắc bệnh về thận không nên dùng xạ đen.
Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em dưới 10 tuổi không nên dùng: Tuy là một vị thuốc tốt, tuy nhiên chúng ta nên lưu tâm với những đối tượng nhạy cảm với thuốc và không tùy tiện sử dụng cho em nhỏ và phụ nữ mang thai.
Người bị đi cầu phân lỏng: Không nên dùng trà linh chi xạ đen, vì có thể khiến quá trình điều trị bệnh khó khăn hơn.
Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên sử dụng nấm linh chi bởi cơ thể lúc này cần sự ổn định để theo dõi các tác dụng phụ trước và sau phẫu thuật.
Người hay bị chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi bởi nó sẽ càng tăng bệnh hơn.
6, Người bị dị ứng với họ nấm cần thận trọng khi dùng trà linh chi xạ đen.
Lưu ý gì khi sử dụng trà thiên dược linh chi và xạ đen?
Trà xạ đen linh chi rất tốt cho sức khỏe, đây là điều không cần phải bàn cãi nữa. Tuy nhiên, để nó phát huy được hết công dụng cũng như không gây ảnh hưởng xấu, khi sử dụng, khách hàng cần đặc biệt lưu ý: Dùng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.
Nếu sử dụng đúng như lưu ý trên, trà thiên dược linh chi và xạ đen sẽ là thức uống cực tốt cho mỗi người.
Những cách kết hợp nấm linh chi để tăng hiệu quả, tác dụng
Ngoài việc sử dụng trà linh chi xạ đen hằng ngày để tăng cường sức khỏe, bạn cũng có thể kết hợp riêng nấm linh với các thành phần khác giúp nâng cao hiệu quả, tác dụng theo mong muốn.
Kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu chăm sóc sức khỏe
Trong vấn đề chăm sóc sức khỏe, nấm linh chi có vai trò hết sức quan trọng. Loại nấm này có tác dụng hạn chế đau nhức, giảm tình trạng dị ứng, giúp cơ thể kháng lại bệnh viêm cuống phổi, kháng viêm, kháng khuẩn tích cực với các khuẩn Staphylococca, Streptococci, bacillus pneumoniae,… nhờ khả năng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Người ta còn biết đến công dụng của nấm linh chi với việc hỗ trợ điều trị ung thư, hạ huyết áp, trợ tim, giảm cholesterol, xơ cứng động mạch, giúp thư giãn thần kinh và tăng cường chức năng nang thượng thận.
– Kết hợp nấm linh chi với mật ong
Nấm linh chi cho tác dụng tốt khi kết hợp với một số dược liệu khác: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atiso, tam thất, ngân hoa, kinh giới,… Trong đó, phổ biến hơn cả là kết hợp nấm linh chi với mật ong. Khi kết hợp nấm linh chi đỏ với mật ong không chỉ cho ra thứ thực phẩm thơm ngon, dễ uống mà còn có công hiệu tốt với nhiều cơ địa. Vitamin C trong mật ong giúp cơ thể tiêu thụ nấm linh chi tốt hơn. Có thể áp dụng theo các bước sau:
Bước 1: Bỏ linh chi vào nước nấu sôi sau đó cho lửa nhỏ liu riu trong khoảng 20-30 phút.
Bước 2: Tắt bếp để nước nguội bớt rồi cho mật ong vào khuấy đều. Không cho mật ong vào khi nước quá nóng dễ mất đi tác dụng của cả nguyên liệu.
Phương pháp kết hợp này có thể sử dụng bất cứ khi nào, tốt hơn là vào buổi sáng lúc bụng đói.
– Nấm linh chi kết hợp nhân sâm
Nấm linh chi kết hợp với nhân sâm chính là câu trả lời tuyệt vời cho kết hợp nấm linh chi thế nào để tăng hiệu quả tác dụng, trong đó chủ yếu được chế biến theo cách ngâm rượu. Rượu linh chi nhân sâm được biết đến từ lâu với nhiều công dụng như ích khí phổi, khỏe gân cốt, tốt cho khớp xương. Có thể áp dụng các bước sau:
+ Bước 1: Chuẩn bị 20g nấm linh chi, 20g nhân sâm, 500g đường phèn và 1,5 lít rượu trắng.
+ Bước 2: Rửa sạch nấm linh chi và nhân sâm sau đó thái thành lát mỏng. Đem cả 2 nguyên liệu phơi khô trong bóng mát rồi cho vào trong túi vải, thêm đường phèn, buộc chặt để trong bình thủy tinh.
+ Bước 3: Đổ rượu trắng đã chuẩn bị vào ngâm trong 10 ngày sau đó lấy túi vải ra khuấy đều rồi để 3 ngày nữa là có thể sử dụng.
Kết hợp nấm linh chi để tăng hiệu quả chăm sóc sắc đẹp
Không chỉ có tác dụng với việc chăm sóc sức khỏe, kết hợp nấm linh chi thế nào để làm đẹp với nấm linh chi mang lại hiệu quả nhất cũng là vấn đề được quan tâm. Loại nấm này có nhiều công dụng cho da và tóc, có thể sắc nước uống hằng ngày, nấu nước tắm gội cực kỳ tốt. Ngoài ra thì làm mặt nạ đắp mặt từ nấm linh chi cũng mang lại hiệu quả cao.
– Nấm linh chi lòng đỏ trứng gà
Từ bột nấm linh chi và lòng đỏ trứng gà, kết hợp với cam vắt là bạn đã có thể chăm sóc da mặt, hạn chế nám và tàn nhang hiệu quả.
+ Bước 1: Dùng bột nấm linh chi pha cùng lòng đỏ trứng gà, có thể thêm một ít cam vắt để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đã pha chế đắp lên mặt vào buổi tối trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước.
– Kết hợp nấm linh chi mật ong sữa chua
+ Bước 1: Chuẩn bị bào tử nấm linh chi hoặc bột linh chi 3-5g, 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.
+ Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị bên trên với nhau.
+ Bước 3: Rửa sạch da mặt, đắp đều hỗn hợp này lên và giữ trong 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Có thể kết hợp massage để thẩm thấu nhanh hơn.
Một số sai lầm dễ mắc phải khi sử dụng nấm linh chi
Mua nấm linh chi không rõ nguồn gốc xuất xứ
Là sản phẩm có thành phần, công dụng và mang lại giá trị kinh tế cao, nấm linh chi hiện nay có nhiều sản phẩm làm giả, làm nhái hoặc bảo quản không tốt dẫn đến nấm mốc, sâu mọt. Các sản phẩm này hầu như trôi nổi trên thị trường, được rao bán, chào mời với giá thành rẻ bất ngờ so với giá chung. Một số người tiêu dùng mua nấm linh chi Hàn Quốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ dẫn đến việc mua phải nấm linh chi giả, sử dụng có thể gây ra ung thư hay nhanh hơn là các triệu chứng xấu: đau đầu, dị ứng, nôn mửa, viêm dạ dày,…
Thiếu am hiểu về công dụng, cách dùng nấm linh chi
Khi người tiêu dùng không hiểu về công dụng cũng như cách sử dụng nấm linh chi khiến cho loại nấm này không phát huy được hết công năng vốn có. Các dưỡng chất quý giá trong nấm linh chi cũng có thể bị mất hết trong quá trình chế biến.
Các hoạt tử chứa thành phần dưỡng chất của nấm linh chi không dễ dàng bị hòa tan trong nước sôi. Khi chúng ta xay nấm thành bột sau đó hãm với nước sôi để uống thì chỉ thu được hương vị của nấm và một chút dưỡng chất, còn những tinh túy coi như đã vứt bỏ nếu không dùng cả bột. Các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên sử dụng bã nấm linh chi vì phần tai nấm ngoài dưỡng chất còn có thành phần bột gỗ lớn, không ích lợi cho cơ thể, làm hệ tiêu hóa khó khăn trong đào thải.
Lạm dụng quá nhiều
Nấm linh chi lành tính nhưng cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Một số nghiên cứu được đăng trên các tạp chí về sức khỏe ở nước ngoài cho thấy nấm linh chi tuy có rất nhiều lợi ích. nhưng khi sử dụng loại nấm này cũng cần phải cẩn trọng. Vì thế cần sử dụng khoa học và đúng liều lượng để có kết quả tốt nhất.
Cách sử dụng xạ đen hiệu quả nhất
Nếu trong vườn nhà bạn có sẵn cây xạ đen thì bạn cũng có thể sử dụng chúng theo các cách khác nhau mà vẫn mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong xạ đen có các hoạt chất giúp phòng chống sự lão hóa tế bào, giải độc gan, ổn định huyết áp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, thảo dược xạ đen vô cùng lành tính, mọi người có thể yên tâm dùng thay trà hàng ngày. Chúng tôi xin gửi tới quý bạn đọc hai cách sử dụng thông thường mà hiệu quả.
Đọc thêm: Ba kích – thần dược tuyệt vời cho phái mạnh
– Cách pha trà:
Bước 1: Dùng một nhúm xạ đen (10g) khô cho 150 ml nước
Bước 2: Tráng trà, dùng nước sôi đổ 1 chút vào đảm bảo nước tưới qua 1 lượt trà lắc đều ấm rồi đổ nước này đi.
Bước 3: Cho nước sôi vào ấm pha trà theo tỉ lệ pha, đợi 5-7 phút cho nước ngấm vào trà. Thưởng thức khi trà còn ấm mùi vị sẽ thơm ngon hơn.
– Cách nấu trà:
Nếu như bạn không có thói quen nhâm nhi ly trà vào mỗi sáng thì cũng có thể sử dụng xạ đen để nấu nước uống thay nước hàng ngày.
Mỗi ngày lấy khoảng 50-80g xạ đen phơi khô đem nấu với 1.5 lít nước uống.
Trong quá trình điều trị bệnh, mọi người có thể kết hợp xạ đen với cây an xoa để tăng hiệu quả sử dụng.
Trên đây là những thông tin bạn cần biết về trà linh chi xạ đen và những công dụng vô cùng tuyệt vời của chúng cho sức khỏe của gia đình bạn. Hy vọng bạn sẽ có thêm một sản phẩm tốt nữa trong cẩm nang chăm sóc sức khỏe của mình.