Đánh bay bệnh Guot và hàng chục bệnh lý khác bằng trái nhàu khô

Bệnh Guot và các bệnh lý nguy hiểm khác như huyết áp, hen suyễn… với những biểu hiệu âm thầm đang khiến cho cơ thể bạn bị giảm sút sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, chỉ với loại quả thảo dược tự nhiên là trái nhau khô, có thể hỗ trợ điều trị, đánh bay bệnh guot và hàng chục bệnh lý khác một cách hiệu quả, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện một cách tốt nhất.

1, Nguồn gốc của cây nhàu

Tên khoa học của trái nhàu là Morinda citrifolia, thuộc họ cà phê. Ở các vùng ẩm thấp thuộc đồng bằng sông Cửu Long dọc theo các mương, rạch, bờ sông, các kênh, là môi trường thuận lợi cho loại thảo dược này mọc và phát triển. Lá mọc đối hình bầu dục, thân có thể cao từ 6 tới 8 m. Khi còn non quả nhàu có màu xanh, có màu trắng hồng khi chín. Người ta thường thu hái và phơi khô trái nhàu để dùng làm thuốc.

Trái nhàu còn được gọi là nhàu núi, trái ngao, noni. Ở nước ta theo các công trình nghiên cứu khoa học về trái nhàu, hoạt chất proxeronine chứa trong trái nhàu khô gấp 40 lần quả dứa, có thể kết hợp hoạt chất này của trái nhàu khô với một số enzim nội bào giúp tế bào có thể tái sinh một cách kì diệu và tự sửa chữa.

Trinh nữ hoàng cung- thảo dược “khắc tinh” của bệnh phụ khoa

2, Thành phần dược lý trong quả nhàu

Các dưỡng chất tốt như alkaloids, sterol, proxeronine, glucozit anthraquinonie,… và một số dưỡng chất có lợi khác chứa trong quả nhàu.

Các hoạt chất như canxi, kali, protein, axit linoleic, magiê, … cùng các vitamin nhóm B, nhóm C trong trái nhàu khô góp phần làm nên sự đa dạng về dinh dưỡng, mang đến các tác dụng dược lý như:

Giảm đau: Trái nhàu khô có tác dụng làm giảm thiểu các cơn đau nhức mỏi gây ra do hoạt động nhiều, tuổi cao…

Kháng viêm: Hỗ trợ các viêm khớp nhiễm trùng, bệnh viêm khớp dạng thấp,..

Loại bỏ độc tố: Tăng khả năng hấp thụ khoáng chất, vitamin và thảo dược. Giúp ngăn chặn sự hủy hoại những gốc tự do nhờ khả năng chống oxy hóa cao.

Nhuận tràng: Giúp đi tiểu êm, nhuận tràng lâu và nhẹ nhàng.

Tìm hiểu về cây xạ đen và công dụng tuyệt vời của dược liệu này

3, Trái nhàu khô và những công dụng tuyệt vời

Trái nhàu khô trong Đông y được biết đến với tác dụng nhuận tràng, giảm đau nhức xương khớp bởi các bệnh Gout, phong tê thấp,… Bởi vì vị cay nồng, khó ngửi nên quả nhàu tươi ít được sử dụng sống, mà thường được phơi khô hay nướng chín để ăn.

Trái nhàu khô được nghiên cứu sâu và kĩ càng trong Y học hiện đại với nhiều công dụng chính như :

Hỗ trợ điều trị bệnh guot

Quả nhàu khô trong y học cổ truyền có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giúp tăng cường công năng đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Với người bệnh guot điều này đặc biệt có lợi. Chúng giúp làm giảm các tác hại của bệnh tới xương khớp và ngăn ngừa tái phát các đợt cấp của bệnh.

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trái nhàu khô 

Hoạt chất proxeronine có trong quả nhàu khô kết hợp với enzym trong đường tiêu hóa giúp hệ miễn dịch tăng cường chức năng, đảm bảo mọi hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường, linh hoạt nhờ khả năng làm cho tế bào tự sửa chữa và tái tạo một cách đầy thuyết phục. Ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào xấu và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Trà đen là gì? Tác dụng của trà đen cho sức khỏe

Trái nhàu giúp giảm căng thẳng, tinh thần mệt mỏi

Sử dụng trái nhàu khô sẽ giúp giảm bớt lo âu, tinh thần sảng khoái, mang lại cảm giác lạc quan hơn đối với những người bị áp lực do công việc, tâm trạng dễ bực bội cáu gắt, hay căng thẳng.

Giảm các chứng đau trong cơ thể

Một số chất giảm đau có ở quả nhàu khô chứa không gây ra bất kì tác dụng phụ nào cho sức khỏe. Nên thủ sẵn một ít quả khô trong nhà để dùng mỗi khi cần đến nếu bạn thường xuyên bị đau mỏi cơ bắp, đau lưng , đau đầu, hay đau thần kinh.

Trái nhàu khô giúp nhuận tràng, kích thích hệ tiêu hóa

Trong quả nhàu khô có thành phần axit giúp kích thích các cơ trơn trong ruột co bóp mạnh để đẩy thức ăn và chất thải di chuyển nhanh hơn trong đường ruột. Cũng có thể sử dụng quả nhàu khô sắc nước uống thay thế cho các loại thuốc nhuận tràng có hại trong trường hợp bị táo bón.

Trà đen là gì? Tác dụng của trà đen cho sức khỏe

Giảm huyết áp

Dùng quả nhàu tươi hay khô đều có tác dụng làm giảm huyết áp theo nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản. Nó tạo điều kiện cho quá trình tuần hoàn máu được thông suốt với cách hoạt động làm giãn nở các mạch máu ngoại vi.

Ngoài ra, các bệnh lý về dạ dày như viêm loét dạ dày, viêm loét hang vị… cũng có thể được giảm thiểu nhờ tác dụng từ trái nhàu khô. Các dưỡng chất của trái nhàu giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, làm liền các vết loét, hồi phục tổn thương, kích thích tiêu hóa.
Chống dị ứng, giảm hen suyễn

Bệnh nhân bị hen suyễn bớt được tần suất lên cơn hen nếu dùng nước quả nhàu khô. Thêm vào đó, hoạt động hệ miễn dịch cũng được nâng cao trong việc chống lại các yếu tố dị nguyên gây dị ứng trong cơ thể là khởi nguồn của các cơn hen.

Cây Cà Gai Leo: Những Công Dụng Chữa Bệnh Hiệu Quả

Hỗ trợ giảm cân

Cảm giác thèm ăn sẽ được làm giảm từ việc uống nước đun từ quả nhàu khô, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Nhờ vậy bạn sẽ giảm cân hiệu quả hơn, sẽ cắt giảm được lượng thức ăn tiêu thụ, đặc biệt là các chất béo.

Chữa mụn cóc

Tán quả nhàu khô thành bột mịn rồi trộn chung chúng với nước thành hỗn hợp đặc sệt. Mỗi ngày 1 lần đắp hỗn hợp này lên trên nốt mụn cóc và băng kín lại. Chân mụn cóc sẽ teo lại và chết dần sau khoảng 7 ngày.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt có lợi cho cơ thể từ nước nấu của trái nhàu khô. Thường xuyên sử dụng thứ nước này sẽ giúp các mạch máu được bền chắc hơn, thông thoáng, đồng thời ngăn ngừa hữu hiệu các bệnh lý về tim mạch, làm giảm huyết áp.

Làm da sáng mịn hơn, chống lão hóa

Chị em phụ nữ ưa chuộng các phương pháp làm đẹp tự nhiên không nên bỏ qua các làm đẹp da từ quả nhàu khô. Bạn nên uống 30 – 40ml nước nấu từ trái nhàu khô mỗi ngày để làm chậm quá trình lão hóa và làm da mịn màng, tươi trẻ hơn. Ngoài ra quả nhàu khô còn có thể nghiền quả thành bột làm mặt nạ chăm sóc da mặt.

4, Cách làm trái nhàu khô

Để đảm bảo dược tính không chỉ được chọn kỹ lưỡng trái nhàu khô này, dùng những quả chín tới mà còn được sơ chế cẩn thận. Để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cần phơi, sấy khô theo đúng quy trình nhằm cho ra những sản phẩm trái nhàu khô chất lượng.

Cần xác định thời gian trái nhàu chín tới khi lựa trái nhàu( vỏ chuyển từ xanh sang trắng hồng, mắt quả căng, to, hạt đen).

Tiến hành thu hái,, phân loại quả nhàu, tránh dập nát. Sau đó kiểm duyệt 1 lần nữa để lọc bỏ những quả có dấu hiệu bị hỏng, dập, bị côn trùng tấn công, rồi nhanh chóng vận chuyển về kho,….

Cuối cùng, quả nhàu khô nên đem rửa sạch, để cho ráo nước rồi cắt thành từng miếng lớn (thường là cắt đôi theo chiều dọc) sau đó phơi hoặc sấy khô. Để đảm bảo ruồi nhặng, côn trùng không có cơ hội tiếp cận và gây hại cho sản phẩm, việc phơi sấy phải đáp ứng các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm….

Những công dụng của trái nhàu chín già phơi khô sẽ được kế thừa từ sản phẩm trái nhàu tươi. Tuy nhiên, không thể đảm bảo chất lượng được nếu nhàu non, nhàu phơi sấy không cẩn thận. Do đó, bạn nhất định phải biết cách phân biệt trái giàu già, chất lượng cao và trái nhàu còn non, chưa đảm bảo chất lượng khi mua trái nhàu khô.

Bồ công anh- cây thuốc quen thuộc mà quý giá của người Việt

5, Cách sử dụng trái nhàu khô

Nhiều người thắc mắc quả nhàu khô ngâm rượu hay đun nước uống thì tốt hơn? Đây là hai cách sử dụng trái nhàu khô phổ biến nhất hiện nay và chúng được đánh giá rất tốt cho sức khỏe. Ngoài những cách trên, bạn có thể hãm trà uống bằng cách nghiền quả khô thành bột mịn.

Cách 1: Đun quả nhàu khô thành nước uống:

Nhiều người sử dụng nhàu khô để nấu nước hoặc sắc uống hàng ngày thay thế cho trà. Để thực hiện được cách này rất đơn giản như sau:

Chuẩn bị: sử dụng từ 2 – 3 quả nhàu khô

Cách dùng: Để loại bỏ bụi bẩn bám dính vào trái nhàu khô trong quá trình phơi khô bạn nên đem rửa sơ bẻ nhỏ ra nếu có thể. Thả nhàu khô vào khoảng 1 lít nước đun sôi rồi để loại bỏ bụi bẩn bám dính vào, nấu sôi trong 10 phút để các hoạt chất có lợi tiết hết ra nước. Uống thay thế một phần nước lọc và trà trong ngày để nguội bớt, gạn. Bạn có thể rót nước vào bình giữ nhiệt mang theo để uống nếu phải đi làm.

Cách 2: Quả nhàu khô ngâm rượu

Nam giới có thể lấy quả nhàu khô ngâm rượu để uống dân nếu uống được rượu. Có thể ngâm rượu theo các bước dưới đây:

Chuẩn bị: bình thủy tinh hoặc bình bằng sành sứ có kích cỡ phù hợp, quả nhàu đã được phơi khô, rượu nếp trắng loại ngon( trên 40 độ ). Có thể ngâm rễ nhàu chung với quả nhau.

Cách ngâm rượu: Rửa quả nhàu sau đó để ráo nước rồi tráng qua bằng một lượt rượu nhẹ. Đổ rượu vào sau khi cho hết quả nhàu vào bình rồi. Lưu ý phải ngâm lượng rượu đủ để ngập mặt quả nhàu. Để đảm bảo quả nhàu luôn ngập bạn nên đổ thêm rượu vào bởi vì trong quá trình ngâm, nhàu sẽ hút bớt rượu. Đậy nắp bình kín lại, thỉnh thoảng lắc lên cho đều, để nơi mát mẻ. Chỉ dùng được sau ít nhất 1 tháng.

Cách sử dụng rượu từ quả nhàu khô: Trong các bữa ăn mỗi ngày uống 1 – 2 chén nhỏ.

Cách 3: Hãm trà uống bằng cách nghiền trái nhàu khô thành bột

Quả khô được nghiền thành bột không mất nhiều thời gian đun nấu, pha trà uống sẽ rất tiện lợi. Sử dụng bột trái nhàu khô như sau:

Chuẩn bị: 1 – 2 thìa bột quả nhàu

Cách dùng: Dùng ấm pha trà chuyên dụng và cho bột quả nhàu vào. Cho nước sôi đầy vào ấm, đậy nắp lại để khoảng 5 phút là có thể rót ra uống dần.

Những công dụng trị bệnh guot và các bệnh lý khác một cách tuyệt vời như vậy, trái nhàu khô là thảo dược mà bạn không thể bỏ qua được phải không nào?