nấm linh chi đỏ

Tại sao nên mua và sử dụng nấm linh chi đỏ?

So với các loại dược liệu khác, nấm linh chi đỏ có giá thành rất đắt, việc mua và sử dụng loại dược liệu này là điều không dễ dàng nhất là đối với những người có điều kiện thu nhập thấp, tuy nhiên, dù đắt nhưng nhiều người vẫn cố gắng mua chúng và sử dụng thường xuyên, tại sao lại như vậy, câu trả lời sẽ có ngay thôi.

Nấm linh chi đỏ được sử dụng phổ biến ở các nước như Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Đài Loan … và hiện nay Việt Nam đang có nhu cầu sử dụng lớn.

Nấm Linh Chi có giá bao nhiêu hiện nay?

Nấm Linh Chi theo khảo sát trên thị trường có khá nhiều loại, trong đó rẻ nhất là Nấm Linh Chi thái miếng khoảng 500.000 đ/kg, Nấm Linh Chi nguyên cây Hàn Quốc có giá dao động từ 800.000 – 1.400.000 đ/kg.

Đối với Nấm Linh Chi được nuôi trồng tại các trang trại Việt Nam, mức giá từ 700.000 đ đến 1.200.000 đ/kg, trong đó Linh Chi đỏ có giá trị kinh tế và y học cao nhất nên mức giá cũng tương đối cao.

Đọc thêm: Sử dụng nấm linh chi vàng bạn cần lưu ý những điều gì?

Dù đắt nhưng tại sao vẫn nên mua Nấm Linh Chi đỏ?

Mặc dù đắt hơn khá nhiều so với các loại thực phẩm khác nhưng các chuyên gia vẫn khuyến nên sử dụng Nấm linh chi đỏ bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Có nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã định danh được các hoạt chất và xác định tác dụng dược lý của nấm linh chi như: Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan, (đặc biệt trong nấm Linh chi, có hàm lượng germanium cao hơn trong nhân sâm đến 5 – 8 lần). Các nhà khoa học Việt Nam tìm thấy trong nấm Linh chi có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium. Công dụng của nấm linh chi:

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng với hệ miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.

tai-sao-van-nen-mua-nam-linh-chi-do

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng với hệ thần kinh: Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.

-Nấm linh chi đỏ có tác dụng với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng với chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng.

– Nấm linh chi đỏ có tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.

nam-linh-chi-do-co-tac-dung-lam-dep-da

Tại sao Nấm Linh Chi đỏ lại đắt so với các loại nấm khác cũng như nông phẩm khác?

Quy trình nuôi trồng phức tạp

Nếu tìm hiểu quy trình nuôi trồng Nấm Linh Chi đỏ, bạn sẽ thấy rất nhiều bước làm phức tạp như bịt phôi giống, hấp, cấy, chăm sóc, tưới tiêu, thu hoạch, phơi khô…

Mỗi công đoạn đều đòi hỏi sự tỉ mỉ và cẩn thận từ người trồng. Đặc biệt nếu trang trại lớn, để chăm sóc từng bịch phôi nấm trong hàng chục ngàn bịch quả là không dễ dàng gì.

Đến mùa thu hoạch, bạn cũng phải thực hiện thu hái bằng tay, ngồi lật từng tai nấm linh chi đỏ ngoài trời nắng rất vất vả.

Đọc thêm: Nấm linh chi ngâm rượu tốt cho sức khỏe như thế nào?

Rất khó bảo quản

Phần lớn Nấm Linh Chi khi đưa ra thị trường đều đã được phơi thật khô. Nếu bạn để nấm tươi vừa thu hoạch ở trong môi trường bình thường thì nó dễ dàng bị nấm mốc dù chỉ 2 ngày.

Nấm Linh Chi đỏ cần phơi ít nhất 3 ngày trong điều kiện nắng lý tưởng, nếu không cần phơi cả tuần mới xong.

Khi đã khô hoàn toàn, Nấm Linh Chi đỏ giảm khoảng 15% thể tích và giảm khoảng 70% trọng lượng.

Loại Nấm Linh Chi khó trồng nhất

Trong sáu loại Nấm Linh Chi cũng như các loại nấm như mộc nhĩ, nấm rơm, nấm mèo,… thì linh chi đỏ được xem là khó trồng nhất vì nó đòi hỏi các điều kiện vệ sinh, môi trường, dụng cụ sấy khô rất khắt khe,….

loai-nam-linh-chi-kho-trong-nhat

Sản xuất Nấm Linh Chi đỏ phải hoàn toàn bằng tay

Một số trại nấm đã thủ dùng máy để đập bịch, cấy giống thay thế con người tuy nhiên đều thất bại vì những bịch mạt cưa chỉ chặt khi được đóng và đập hoàn toàn thủ công bằng tay.

Công đoạn phơi nấm cũng phải tự nhiên để có màu nấm đỏ đẹp. Lò hấp phôi mạt cưa Nấm Linh Chi đỏ cũng làm thủ công và dùng củi đốt.

Kỹ thuật làm phôi Nấm Linh Chi đỏ rất khó

Tại Việt Nam, chỉ một số ít nhà nông có kỹ thuật làm phôi Nấm Linh Chi đỏ thành công bởi nó rất khó.

Đa số các trại nấm Linh Chi đỏ đều mua bịch phôi đã cấy giống sẵn chứ không tự sản xuất phôi, dẫn đến giá thành sản xuất Nấm Linh Chi đỏ cũng cao lên.

Hàm lượng sử dụng Nấm linh chi hàng ngày tốt nhất

Theo các chuyên gia y tế, bạn nên sử dụng 7-10g linh chi đỏ/ngày, dùng nấu uống được 2-3 lần, mỗi lần từ 1,5 đến 2l nước.

Tính ra, bạn có thể sử dụng 1kg nấm cho từ 2-4 tháng, rẻ hơn so với uống một ly cà phê, trà sữa…

ham-luong-su-dung-nam-linh-chi-hang-ngay-tot-nhat

Cách sử dụng đơn giản với Nấm Linh Chi như nghiền nấm thành bột rồi đun sôi với nước sôi trong khoảng 10 phút, chiết nước uống nóng hoặc để nguội bảo quản trong tủ lạnh uống dần.

Hoặc bạn có thể sử dụng trà linh chi đã được đóng thành gói nhỏ tiện lợi khi mang theo, có thể pha trà linh chi và thưởng thức ngay tại chỗ làm việc,…

Đọc thêm: Mách bạn cách phân loại và nhận biết nấm linh chi Hàn Quốc thật

Một số lưu ý khi sử dụng Nấm Linh Chi

Sử dụng nấm linh chi đỏ hằng ngày có tốt không?

Việc sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên hằng ngày cần căn cứ vào nhiều yếu tố để có thể quyết định tốt hay không. Một số yếu tố như loại nấm sử dụng, cách chế biến, liều lượng, đối tượng, mục đích sử dụng,… rất quan trọng nếu muốn sử dụng nấm linh chi đỏ hằng ngày.

Nấm linh chi là loại nấm lành tính, được xem là thực phẩm chức năng nên cần sử dụng với liều lượng, liệu trình kéo dài nếu tuân thủ khoa học các yếu tố về cách chế biến cũng như liều lượng cho từng đối tượng. Tốt hơn hết, người tiêu dùng nên có cách dùng nấm linh chi đỏ hàn quốc theo liệu trình mà chuyên gia khuyến cáo hoặc những ngày đầu sử dụng nên dùng với liều lượng nhỏ để cơ thể làm quen, tránh một số phản ứng xấu.

mot-so-luu-y-khi-su-dung-nam-linh-chi

Nhiều người sử dụng nấm linh chi đỏ lần đầu thường cảm thấy người bồn chồn, chóng mặt, ngứa,… đây là những phản ứng quen thuộc của cơ thể với nấm linh chi, không nên dừng mà nên giảm liều lượng xuống cho thích hợp.

Nên và không nên sử dụng nồi loại gì để nấu nấm linh chi đỏ?

Dù là một thảo dược tốt nhưng Nấm Linh Chi chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng đúng cách, khi kết hợp đúng với những nguyên liệu phù hợp thì sẽ tăng tác dụng, ngược sử dụng với những loại thực phẩm kị với Nấm Linh Chi thì sẽ gây ra tác dụng xấu.

Vì vậy bạn cần lưu ý khi sử dụng nấm với các thực phẩm khác. Loại nấm này kỵ với thành phần của sắt và nhôm. Khi đun nước nấm linh chi đỏ uống bạn không nên dùng nồi sắt, nhôm. Sử dụng nồi đất, thủy tinh hoặc inox là phù hợp nhất để nấu nước Linh Chi.

Nấm linh chi đỏ nên kết hợp sử dụng với những thực phẩm gì?

Nấm linh chi đỏ sẽ phát huy tác dụng cực kì hiệu quả khi sử dụng chung với rượu và mật ong…. Bạn có thể mua nấm linh chi đỏ dùng ngâm với mật ong và rượu để sử dụng hàng ngày.

Không chỉ nâng cao được sức khỏe mà còn giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Hơn nữa, cách dùng này không hề gây ra tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Nấm linh chi tốt cho mọi lứa tuổi không?

Đối với trẻ nhỏ, Nấm Linh Chi sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể cũng như bổ sung can xi, chống còi xương cho trẻ.

nam-linh-chi-tot-cho-moi-lua-tuoi-khong

Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng Nấm Linh Chi đối với trẻ dưới 3 tuổi.

Với người trưởng thành và cao tuổi đều có thể sử dụng Nấm Linh Chi. Linh chi giúp tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương cho nam giới, giúp làm trẻ hóa da, chống lại nhiều bệnh lý nan y với nữ.

Với người già, linh chi điều trị và hỗ trợ nhiều chứng bệnh nan y, điều hòa huyết áp, chữa đau xương khớp, tiểu nhiều về đêm, tăng tuổi thọ…

Đọc thêm: Hướng dẫn sử dụng cao linh chi Hàn Quốc đúng cách

Nấm linh chi đỏ có tốt cho bà bầu không?

Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển.

Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, chị em cần ăn uống dinh dưỡng, ngủ đủ giấc mới chống lại các tác nhân gây bệnh do vi khuẩn và virus.

Theo các chuyên gia thì phụ nữ mang thai có thể sử dụng nấm linh chi đỏ và sử dụng tốt nhất là khi bà bầu sau khi sinh. Tuy nhiên áp dụng liều lượng phù hợp với cơ địa và không dùng thường xuyên.

Tốt nhất, các bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên môn trước khi dùng. Một số cách chế biến linh chi được các chị em ưa thích là nấu nước uống, hãm nước uống thay trà, nấu canh, nấu súp, hầm với gà,…

Sử dụng Nấm Linh Chi có phản ứng phụ không?

Nấm linh chi đỏ được xem là dược thảo siêu hạng. Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà y học thời xưa và cả khoa học hiện đại đều đã chỉ ra rằng Linh Chi là loại thảo dược quý cho dù sử dụng với thời gian dài vẫn chưa có trường hợp nào gặp phải những tác dụng phụ gây nguy hiểm đến sức khỏe.

su-dung-nam-linh-chi-co-phan-ung-phu-khong

Một số người có sức khỏe yếu hoặc tích tụ độc tố nhiều trong cơ thể sau khi sử dụng nấm trong vài ngày đầu sẽ có triệu chứng hơi khó tiêu, chóng mặt, hay ngứa ngoài da…

Một số cách dùng nấm linh chi đỏ hiệu quả

Nấu Nấm Linh Chi đỏ thái lát với nước

Nấu nước nấm linh chi đỏ là cách thông dụng nhất được khuyến khích sử dụng vì đây là cách có thể giữ lại hàm lượng các chất dinh dưỡng trong nấm linh chi đỏ một cách tối đa.

– Cách nấu nước nấm linh chi đỏ

+ Nguyên liệu: 10g nấm Linh chi đỏ khô thái lát, 1 lít nước lạnh

+ Cách chế biến: Cho 10g nấm linh chi đỏ thái lát và 1 lít nước lạnh vào nồi, đun sôi rồi để nhỏ lửa trong vòng 20 phút sau đó để nguội là uống được. Khi nấu nước nấm linh chi bạn có thể thêm đường, mật ong, cam thảo, atiso hợp theo khẩu vị của mình cho dễ uống và bớt vị đắng (bạn có thể uống nước nấm linh chi thay cho nước uống hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe)

Bã nấm linh chi đun từ nước 1 có thể dùng để đun nước 2 nước 3. Bã nấm linh chi đỏ từ nước đầu bạn dùng kéo cắt nhỏ thành từng miếng khoảng chừng 1cm rồi tiếp tục đổ nước vào đun nước 2, nước 3 như khi đun nước đầu tiên. Nước nấm linh chi thu được bạn để nguội và cho vào bình bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

Ngâm nấm linh chi đỏ thái lát trong bình giữ nhiệt hoặc bình thủy

Đây là cách dùng dành cho người công việc bận rộn, có ít thời gian. Cách làm này khá nhanh và đơn giản bạn chỉ cần bỏ khoảng 10g nấm linh chi đỏ đã thái lát vào bình giữ nhiệt hoặc bình thủy cho nước nóng vào rồi đậy kín nắp. Pha xong bạn có thể mang bình giữ nhiệt hoặc bình thủy đến cơ quan, đến nơi làm việc để thưởng thức, uống thay nước lọc cả ngày. Sau khi uống hết bạn lại thêm nước sôi vào uống nhiều lần đến khi nước nhạt thì thôi.

ngam-nam-linh-chi-do-thai-lat-trong-binh-giu-nhiet-hoac-binh-thuy

Với cách sử dụng này bạn có thể dùng nấm xay dạng bột cũng tốt. Ngoài ra có thể thêm vài lát cam thảo, ít mật ong, hoa cúc để mì vị dễ uống hơn theo sở thích.

Nấm linh chi đỏ nghiền thành bột pha như trà để uống

Nấm linh chi đỏ xay thành bột sẽ chiết xuất chất dinh dưỡng ra nước tốt hơn mà còn rất tiện lợi để tiếp đãi khách. Bạn chỉ cần cho 10g nấm linh chi khô xay thành bột cho vào bình trà rồi đổ nước sôi vào sau đó đậy kín nắp tầm 10 phút là bạn có thể thưởng thức. Uống hết bạn lại thêm nước sôi cho đến khi nhạt mùi. Thêm vài lát cam thảo, ít mật ong vào hãm cùng trà sẽ làm dịu bớt vị đắng của linh chi.

Nấm linh chi đỏ ngâm rượu

Rượu là tác nhân gây nên rất nhiều bệnh ở nam giới nhưng việc sử dụng rượu nấm linh chi đỏ thường xuyên và đều đặn ngày 1 – 2 cốc sẽ mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe của bạn. Bởi khi ngâm rượu các chất dinh dưỡng trong nấm linh chi đỏ được chiết xuất tối đa trong môi trường etylen. Vì vậy, khi sử dụng rượu nấm linh chi sẽ khác với việc sử dụng các loại rượu bia khác đó là bớt được tác hại cho gan đồng thời còn giúp bồi bổ tăng cường sức khỏe cho nam giới.

Cách ngâm rượu nấm linh chi đỏ: Cho 500g nấm linh chi đỏ khô cùng với 10 lít rượu cho vào bình đậy kín nắp ngâm trong 10 ngày là có thể bỏ ra uống được. Bạn có thể thêm 50g lát cam thảo, 50g táo khố, 100ml mật ong vào ngâm cùng với rượu nấm linh chi sẽ thêm bổ dưỡng hơn.

Đọc thêm: Trà Linh Chi Xạ Đen.

Nấm linh chi đỏ nấu canh súp

Nấm linh chi đỏ nấu canh thịt hoặc chưng, hầm thành món súp nấm linh chi sẽ có tác dụng bồi bổ cơ thể cho người ốm dậy, người già yếu. Bã nấm linh chi nấu nước ở cách 1 và cách 2 cũng có thể dùng để cho vào nồi súp bình thường.

nam-linh-chi-do-nau-canh-sup

Nấm linh chi đỏ dùng dưỡng da làm đẹp

Không chỉ có tác dụng trong lĩnh vực sức khỏe, chữa bệnh nấm linh chi đỏ còn được xếp vào nhóm thượng dược làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn trắng sáng mềm mịn, đào thải độc tố xóa tan vết nám, tàn nhang.

Mặt nạ từ bột nấm linh chi đỏ kết hợp với mật ong, chanh hoặc sữa chua sẽ mang đến cho chị em làn da trắng hồng mịn màng đầy sức sống. Tùy vào loại da của mỗi người mà có thể kết hợp bột nấm linh chi với các loại mật ong, chanh hay sữa chua để dưỡng da.

Với những công dụng tuyệt vời mà loại nấm linh chi đỏ mang lại cho người tiêu dùng, chắc chắn dù giá đắt nhưng bạn đã hiểu được lý do vì sao chúng vẫn được khuyên mua và sử dụng rồi chứ.

MuaHangODau là cơ sở kinh doanh thảo dược uy tín và chất lượng mà bạn có thể tham khảo. Chúc bạn sẽ dùng nấm linh chi đỏ và nâng cao sức khoẻ của bản thân nhé!

Tags:

Nấm linh chi đỏ Việt Nam
Giá nấm linh chi đỏ
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc
Nấm linh chi rừng
Những ai không nên dùng nấm linh chi
Cách sử dụng nấm linh chi đỏ
Tác dụng của nấm linh chi đỏ
Hình ảnh nấm linh chi đỏ

Trả lời

Chat Zalo
Chat Facebook

0879.488.111