Đông trùng hạ thảo

Tổng hợp những thông tin cần biết về “dược liệu kim cương” đông trùng hạ thảo

Nhắc đến Đông trùng hạ thảo chắc chắn nhiều người không còn quá xa lạ với loại đông dược quý hiếm này. Với những công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại khiến chúng luôn được rất nhiều khách hàng tin dùng, tìm kiếm. Bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp tất cả các thông tin cần biết về Đông trùng hạ thảo để mọi người biết cách sử dụng và tận dụng tối đa các công dụng của chúng cho sức khỏe bản thân.

1, Nguồn gốc xuất xứ của Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại đông dược quý có bản chất là dạng ký sinh của nấm Cordyceps Sinensis và là “con lai” giữa thực vật và động vật. Vào mùa đông, nấm bắt đầu ký sinh vào sâu non, làm chết sâu vì dùng hết chất dinh dưỡng của chúng. Đến mùa hè, nấm mọc ra khỏi sâu như ngọn cỏ.

Ngoài ra, tại Mỹ, Nhật, Hàn, Thái Lan và cả Việt Nam đã nuôi trồng thành công trùng thảo nhân tạo trên cơ thể ấu trùng hoặc cơ chất khác như gạo lứt, đậu xanh, bắp…

Quá trình khai thác đông trùng hạ thảo Tây Tạng rất vất vả, khó khăn. Vì thế những sản phẩm thu hoạch được đều được sơ chế tỉ mỉ, bảo quản khắt khe và chia loại rõ ràng để định giá tiền và phân phối. Cụ thể, được chia làm 2 loại:

– Dạng tươi: Là sản phẩm vừa được khai thác, chưa trải qua quá trình nhiệt phân. Dạng tươi giữ nguyên hàm lượng dược chất, có mùi thơm dễ chịu và cần bảo quản trong tủ lạnh.

– Dạng khô: Sản phẩm đã qua xử lý nhiệt phân giúp kéo dài thời gian sử dụng, có thể vận chuyển đến nhiều nước. Phần lớn đông trùng hạ thảo khô nếu được bảo quản phù hợp thì hàm lượng dược chất vẫn được giữ nguyên như ở dạng tươi.

Đông Trùng Hạ Thảo có nhiều loại, thế nhưng loại nào mới là chuẩn thì vẫn còn rất mơ hồ. Thực tế trên thế giới có 507 loài trùng thảo, trong đó chỉ có giống Cordyceps Sinensis được gọi là Đông Trùng Hạ Thảo, còn lại chỉ là trùng thảo. Giống loài này chỉ có ở vùng Na Khúc Tây Tạng, đây là nơi duy nhất đạt đủ điều kiện về địa lý, khí hậu và khoáng chất để Đông Trùng Hạ Thảo sinh trưởng, phát triển.

Đọc thêm: Linh Chi Đông Trùng Hạ Thảo

2, Thành phần của Đông trùng hạ thảo

thanh-phan-cua-dong-trung-ha-thao

Trong nghiên cứu của nền y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo là loại thảo dược có vị ngọt, tính ấm và được quy vào kinh Phế và Tỳ.

Theo sự ghi nhận của giới y học hiện đại, đông trùng hạ thảo ẩn chứa rất nhiều các thành phần vi lượng có lợi cho sức khỏe con người, bao gồm các khoáng chất, vitamin mang giá trị cao. Cụ thể:

  1. 17 acid amin;
  2. Lipid;
  3. D – mannitol;
  4. Natri;
  5. Kali;
  6. Vitamin A;
  7. Vitamin B12;
  8. Vitamin C;
  9. Vitamin E;
  10. Vitamin K;
  11. Cordiceptic acid;
  12. Cordycepin;
  13. Adenosine;
  14. Hydroxyethyl – adenosine;
  15. Hoạt chất HEAA (Hydroxy – Ethyl – Adenosine – Analogs).

Với những thành phần được chúng tôi liệt kê phần trên, đông trùng hạ thảo được giới chuyên môn đánh giá là “dược liệu kim cương”, đặc biệt là một số thành phần chỉ có ở loại dược liệu này, khó có thể tìm thấy ở một số dược liệu khác.

3, Tác dụng của Đông trùng hạ thảo

Theo kết quả nghiên cứu đã đăng tải trên tập San Nấm Dược Liệu Quốc Tế, tác dụng của đông trùng hạ thảo cực kì tốt với sức khỏe con người, có thể kể đến như:

tac-dung-cua-dong-trung-ha-thao

– Đối với hệ nội tiết: Đông trùng hạ thảo hỗ trợ chữa bệnh, phục hồi chức năng của thận và ngăn ngừa suy thận, thận yếu,… Đồng thời, còn giúp điều trị rối loạn, suy giảm chức năng tình dục, giảm ham muốn, vô sinh ở cả nam giới và nữ giới.

– Đối với hệ miễn dịch: Công dụng của đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hoạt động miễn dịch, điều tiết phản ứng đáp tế bào lympho, giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh, cải thiện sức đề kháng.

– Đối với hệ tuần hoàn máu, tim: Tác dụng của đông trùng hạ thảo làm giảm Cholesterol trong máu, tăng cường lưu thông máu não, giữ ổn định và điều chỉnh rối loạn nhịp tim, cải thiện huyết áp.

– Với hệ hô hấp, phổi: Acid trong đông trùng hạ thảo đặc trị chứng ho, làm sạch phổi và bảo vệ phổi khỏi tác nhân có hại từ môi trường.

– Chống mệt mỏi, suy nhược: Tác dụng của đông trùng hạ thảo giúp tăng cao ATP và oxy trong cơ thể, từ đó người dùng luôn khỏe mạnh, cải thiện mệt mỏi, suy nhược.

– Hỗ trợ làm đẹp ở phụ nữ: Làm chậm quá trình lão hóa da, tái tạo da căng tràn sức sống, giảm sạm, nếp nhăn.

Đọc thêm: Diệp Hạ Châu

4, Tác dụng phụ của Đông trùng hạ thảo

Bên cạnh những tác dụng vô cùng tuyệt vời của tiên dược quý này thì người tiêu dùng cũng không nên lơ là với những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy đến trong quá trình sử dụng.

tac-dung-phu-cua-dong-trung-ha-thao

– Gây suy thận ở trẻ em: Cơ thể của trẻ em đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi thường nóng. Do đó, không nên sử dụng các sản phẩm có tính nóng như đông trùng hạ thảo. Nếu lạm dụng Đông trùng hạ thảo cho trẻ em có thể khiến trẻ bị suy thận.

– Đông trùng hạ thảo có thể gây phát ban, nổi mề đay: Trong thành phần của đông trùng hạ thảo dạng viên có chứa axit cordiceptic, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine, các vitamin A, B1, B2, C… ĐTHT dạng viên có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên nếu lạm dụng, khiến hệ miễn dịch bị kích ứng quá mức, có thể gây ra những triệu chứng như phát ban, nổi mề đay, nổi mẩn đỏ… Nặng còn có thể gây suy thận.

– Không sử dụng khi sốt cao, khó thở và ho: Khi cơ thể bị sốt cao, khó thở và ho thì không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chính bạn. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trong trường hợp này.

5, Cách dùng đông trùng hạ thảo để hạn chế tác dụng phụ

Đông trùng hạ thảo mặc dù là loại biệt dược rất tốt cho sức khỏe nhưng khi dùng cần tham khảo ý kiến chuyên gia Y tế để nhận được kết quả tốt. Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên GV ĐH Y dược TP.HCM), có những cách dùng đông trùng hạ thảo để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn gồm:

cach-dung-dong-trung-ha-thao-de-han-che-tac-dung-phu

Ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn

– Ăn sống đông trùng hạ thảo: Dùng nước ấm rửa sạch dạng nguyên con khoảng 3g rồi nhai sống cũng rất tốt, giúp cải thiện giấc ngủ.

– Món hầm: Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo, thịt dê, ba ba, gà ác,… và sử dụng 2 – 3 lần/tuần giúp cải thiện sức khỏe, phù hợp với người già, người vừa ốm dậy.

– Món canh: Canh cá kết hợp táo đỏ hoặc canh đông trùng hạ thảo và bạch chỉ giúp bồi bổ cơ thể, bổ khí huyết, tốt cho người ăn kém, ngủ kém.

– Món hấp: Đông trùng hạ thảo hấp cơm trắng giúp giữ nguyên dưỡng chất, đặc trị bệnh về hô hấp, phổi, hỗ trợ điều trị ung thư.

Pha thành đồ uống

– Pha trà: Dùng đông trùng hạ thảo nguyên con 5g pha cùng 3g nhân sâm trong khoảng 10 phút và sử dụng sẽ giúp ích khí tráng dương, chữa di tinh, liệt dương.

– Ngâm rượu: Rượu đông trùng hạ thảo ngâm cùng nhân sâm hoặc nhung hươu trong vòng 1 tháng giúp ôn thận, tráng dương, cải thiện chức năng tình dục ở cả nữ giới và nam giới.

Lưu ý: Đông trùng hạ thảo không được sử dụng cho một số nhóm đối tượng phụ nữ có thai và đang cho con bú, người bị rối loạn đông máu, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật.

6, Những người không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo

nhung-nguoi-khong-nen-su-dung-dong-trung-ha-thao

  1. Đông trùng hạ thảo không thích hợp dùng cho trẻ nhỏ. Trẻ em, đặc biệt trẻ từ 5 tuổi trở xuống, theo quan niệm của đông y là cơ thể ở dạng “thuần dương vô âm” tức là cơ thể trẻ thường “nóng”, nên trong điều trị không nên sử dụng những thuốc bổ có tính ấm nóng vì thuốc không những không khỏi bệnh mà còn làm cho trẻ trở nên nóng hơn, bệnh nặng hơn…(nhiệt ngộ nhiệt tắc cuồng tức là cơ thể nóng mà dùng thuốc nóng tất sẽ điên cuồng). Bởi vậy, không nên dùng đông trùng hạ thảo cho người bị sốt, đặc biệt là trẻ nhỏ.
  2. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Không có đầy đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Do đó, luôn cẩn trọng khi sử dụng.
  3. Những người mắc bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng, lupus, viêm khớp dạng thấp. Hoạt chất trong đông trùng hạ thảo có thể khiến cho hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh hơn. Điều này làm nghiêm trọng hơn các triệu chứng của bệnh. Do đó những người mắc bệnh này nên tránh sử dụng.
  4. Những người bị rối loạn đông máu: Cordyceps có thể làm chậm quá trình đông máu. Sử dụng đông trùng hạ thảo làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị rối loạn đông máu.
  5. Những người chuẩn bị phẫu thuật: Sử dụng đông trùng hạ thảo làm tăng nguy cơ chảy máu trong quá trình phẫu thuật. Ngưng dùng đông trùng hạ thảo 2 tuần trước khi phẫu thuật.
  6. Lạm dụng đông trùng hạ thảo nhiều sẽ có thể gây suy thận: Như bạn đã biết cái gì cũng có hai mặt của nó, nên biết sử dụng vừa phải, nhiều quá cũng không tốt mà ít quá cũng không được. Bởi tính bổ thận nên khi không tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng cộng với tâm lý người Việt Nam là “càng nhiều càng tốt, càng bổ dùng càng nhiều, ăn được bao nhiêu bổ bấy nhiêu”.

Đọc thêm: Giảo cổ lam

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

luu-y-khi-su-dung-dong-trung-ha-thao

Dùng có liều lượng: vì có nhiều người biết đông trùng hạ thảo khô nguyên con bổ dưỡng nên đã dùng quá liều và gây ra tình trạng nguy cấp nên chỉ dùng khoảng 0,5g/ngày.

Khi chế biến với các món hầm, lẩu, om…: không nên cho đông trùng hạ thảo nguyên con vào quá sớm, bởi khi ở nhiệt độ cao sẽ làm mất nhiều hoạt chất quý, tốt nhất cho vào trước 3-4 phút rồi dùng

Không nên ăn đông trùng hạ thảo một cách trực tiếp, sẽ rất phí. Đơn giản nhất là cho vào trong nước sôi ngâm, giống pha trà, rồi uống và ăn hết.

Cách bảo quản Đông trùng hạ thảo hiệu quả

cach-bao-quan-dong-trung-ha-thao-hieu-qua

– Sấy khô đông trùng hạ thảo tươi

Việc sấy khô Đông trùng hạ thảo tươi sẽ giúp cho việc bảo quản được lâu và dễ dàng hơn, hạn chế việc đông trùng hạ thảo bị mốc có thể làm khô Đông trùng hạ thảo bằng cách phơi nắng trực tiếp hoặc dùng lò sấy.

Khi Đông trùng hạ thảo đạt đến độ khô nhất định, bạn có thể cho vào lọ, bọc kín và bảo quản ở nhiệt độ thường và sử dụng dần.

Đây là cách bảo quản Đông trùng hạ thảo tươi đơn giản, có thể giữ để dùng dần trong vài tháng tuy nhiên khi đó đông trùng hạ thảo sẽ không còn giữ được đầy đủ các chất bổ dưỡng như ban đầu nữa.

Đọc thêm: Tìm hiểu về cây xạ đen và công dụng tuyệt vời của dược liệu này

7, Bảo quản đông trùng hạ thảo tươi bằng cách cho vào túi nhựa kín

Nếu mua Đông trùng hạ thảo nguyên con về mà không sử dụng ngay, bạn cần cho đông trùng hạ thảo vào một cái túi nhựa kín và bảo quản ở trong ngăn mát ở nhiệt độ thấp (khoảng 4 độ C). Nếu bạn mua Đông trùng hạ thảo với số lượng lớn, để bảo quản Đông trùng hạ thảo bạn cần phơi nắng cho thật khô rồi mới cho vào túi nhựa với 1kg mỗi túi.

Trước khi đóng bao bì, bạn hãy cho một ít hạt tiêu ở dưới đáy túi và đặt ở những nơi thoáng mát và khô ráo. Sau đó khoảng một tháng bạn cần kiểm tra một lần hoặc có thể lâu hơn nếu nơi cất giữ có đủ ánh sáng mặt trời.

Cách bảo quản Đông trùng hạ thảo khô ở những khu vực nóng ẩm hơn, thời gian của mỗi lần kiểm tra khoảng 2 -3 tuần và cũng có thể lâu hơn và trước lúc đó sẽ cần phơi lâu hơn dưới ánh sáng mặt trời để chúng khô hơn.

9, Ngâm rượu là cách bảo quản đông trùng thảo hiệu quả

– Ngâm rượu nguyên chất

ngam-ruou-la-cach-bao-quan-dong-trung-thao-hieu-qua

Cách sử dụng Đông trùng hạ thảo nguyên con đơn giản nhất là ngâm trực tiếp đông trùng hạ thảo với rượu cách cho khoảng 10 con Đông trùng hạ thảo vào một cái bình thủy tinh hay được sử dụng để ngâm rượu rồi đổ khoảng 1 lít rượu ngon vào ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể bắt đầu sử dụng được.

– Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Cho hai nguyên liệu Đông trùng hạ thảo nguyên con và nhân sâm đã được thái lát với một lượng bằng nhau rồi đổ rượu trắng vào để ngâm. Nên chọn các loại rượu ngon, nhất là rượu nếp.

Để trong vòng 20 ngày là bạn có thể bỏ ra sử dụng để uống. Hương vị của rượu sẽ đậm đà hơn nếu rượu càng đặc.

– Ngâm rượu nhung hươu

Bạn cần chuẩn bị khoảng 90g Đông trùng hạ thảo nguyên con cùng 20g nhung hươu tươi hoặc nhung hươu đã được thái lát và cạo sạch lông rồi cho vào bình ngâm với khoảng 1,5 lít rượu.

Ngâm trong khoảng 15 ngày là có thể sử dụng được hoặc có thể ngâm lâu hơn để các chất có trong Đông trùng hạ thảo hòa tan được vào rượu nhiều hơn.

10, Các mẹo nhận biết Đông trùng hạ thảo thật, Đông trùng hạ thảo giả

Đông trùng hạ thảo giả trà trộn vào thị trường làm cho người tiêu dùng lo lắng và hoang mang về sức khỏe. Bởi họ không phải là chuyên gia về Đông trùng nên nhìn bằng mắt thường thật khó nhận biết. Sau kỹ năng cơ bản để phân biệt được bằng mắt thường được các chuyên gia tư vấn:

11, Hiện nay trên thị trường Việt Nam có bán 3 loại Đông trùng sau:

Loại 1: Đông trùng hạ thảo ở Tây Tạng

dong-trung-ha-thao-o-tay-tang

– Đặc điểm: Đông trùng hạ thảo này được bán trên thị trường thường ở dạng nguyên con khô, có xuất xứ từ cao nguyên Tây Tạng. Là loại được săn đón nhiều nhất bởi danh tiếng về nguồn gốc của loại thảo dược quý hiếm này.

Bằng mắt thường quan sát ta sẽ thấy

– Hình dáng bên ngoài: Chiều dài cơ thể Trùng Thảo từ 3 – 5cm, có hình dạng giống như một con tằm. Cơ thể Trùng thảo có màu vàng hoặc màu vàng sẫm với khoảng 20-30 vằn khía, vằn khía ở gần đầu nhỏ hơn.

– Số chân: Trùng thảo chính hãng bụng 8 đôi bàn chân ở giữa bốn cặp của ký sinh trùng là rất rõ ràng. Phần cỏ phía trên hơi sưng lên, chiều dài lên đến 4 – 7cm, đường kính khoảng 0,3cm. Phần đầu cỏ có màu nâu sẫm hoặc nâu, phần lớn các phần cỏ thanh mảnh, màu hơi vàng và đen.

– Hình dạng: Mặt cắt ngang của Trùng Thảo chính hãng là màu trắng không xơ. Ở giữa cốt lõi chữ “V” màu đen. Lõi đen này là tuyến tiêu hóa của Trùng Thảo.

Phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả bằng cách nếm:

Khi cho Đông trùng hạ vào miệng nhai vụn như nhai hạt đậu nành, tấm, càng nhai càng thơm, trong miệng có mùi thơm như mùi thịt gà.

Nếu cho Đông trùng hạ thảo giả vào miệng nhai, có cảm giác cứng, sau khi nhai có nước bọt tiết ra ta sẽ thấy giống bột đất sét, ến khi không thể nhai nữa nó hoàn toàn không có mùi thơm của thịt mà có mùi đất rất nồng, vị ngọt khi nhai lâu thì dính răng , dính.Cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả này hiệu quả cho người có vị giác tốt.

Phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả bằng tay (cảm giác) :

Nhẹ nhàng cầm một nắm Đông trùng hạ thảo lên, lắc lắc tay cảm nhận trọng lượng, có cảm giác nhẹ như cỏ khô. Ngược lại Đông trùng hạ thảo giả khi để vào lòng bàn tay có cảm giác nặng. Đây là cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả dựa trên cảm giác đôi bàn tay. Đông trùng hạ thảo giả cầm trên tay có cảm giác nặng, mắt, vân và chân không tự nhiên

Phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả bằng khứu giác:

Khi mở hộp đựng Đông trùng hạ thảo, chúng ta sẽ ngửi ngay thấy mùi giống mùi nấm rơm và mùi tanh của nấm hương rất đậm. Mỗi con Đông trùng hạ thảo đặt gần nhau cũng có thể ngửi thấy mùi này nhưng nhẹ hơn. Những con Đông trùng hạ thảo làm giả không có mùi này, nếu có cũng không phải là mùi nấm rơm và mùi tanh của nấm hương như trên, mà là mùi tanh của cá, mùi nước hoa giả hoặc mùi nguyên liệu hóa học. Đông trùng hạ thảo giả chân và các vân không rõ ràng, màu sắc thâm hoặc rất xấu

– Nhận xét: Giá thành của loại này thường rất cao, nên rất dễ bị làm giả, để mua được đông trùng hạ thảo chuẩn bạn nên tìm đến những cửa hàng, thương hiệu có uy tín trên thị trường. Giá của sản phẩm đông trùng hạ thảo nguyên con khô Tây Tạng này dao động gần 100 triệu

Đọc thêm: Trà Sơn Mật Hồng Sâm

Loại 2: Nấm Đông Trùng Hạ Thảo của Hàn Quốc

nam-dong-trung-ha-thao-cua-han-quoc

– Đặc điểm: Có màu cam, dựa trên chủng giống nấm Cordyceps militaris, giống đông trùng hạ thảo Hàn Quốc này được nghiên cứu nuôi trồng theo công nghệ vô cùng tiên tiến trong quy trình khép kín từ khâu lai tạo chủng giống cho đến quá trình nuôi trồng, thu hoạch và đóng gói bao bì.

Đông trùng hạ thảo thật có màu sắc rõ ràng, đậm hơn, nhìn sạch do được trải qua quy trình sấy thắng hoa và chiếu xạ, giúp sản phẩm được giữ lâu không gây nấm mốc.

Đông trùng hạ thảo giả có màu sắc lợt lạt, nhìn giả, chưa sạch, không trải qua quy trình sấy thăng hoa và chiếu xạ nên dễ bị ẩm, nấm mốc. Nếu sử dụng về lâu dài có thể dẫn đến ung thư

Loại 3: Nấm đông trùng hạ thảo trồng tại Việt Nam

nam-dong-trung-ha-thao-trong-tai-viet-nam

– Đặc điểm: Viện Bảo vệ thực vật Việt Nam đã công bố nghiên cứu và nuôi trồng thành công nấm Đông trùng hạ thảo sau nhiều năm ròng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu nuôi Đông trùng hạ thảo bằng hai phương pháp ở môi trường nhân tạo nhân sinh khối lượng và nuôi trực tiếp trên ký chủ là con nhộng tằm (rất sẵn có tại nước ta). Đông trùng hạ thảo Việt Nam được nuôi trồng bắt đầu từ những năm 2014.

Đông trùng hạ thảo được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau, hàng giả thường được chế bằng thân củ của địa tàm và thảo thạch. Đông trùng hạ thảo giả có cạnh gờ hơi cong và số đốt là 3-15, bên ngoài có màu vàng nhạt, dài khoảng 2-3 cm, giòn hơn so với thông thường, khi cắt ra có màu trắng.

Một số loại giả do Trung Quốc sản xuất được làm từ bột ngô, bột mạch hay thạch cao… Chúng được sản xuất bằng cách gia công ép màng nên bên ngoài có màu trắng ngà, hình sâu non nhẵn bóng, rõ các vằn khía, mặt cắt có màu trắng nhạt, cầm thấy nặng, không nhẹ bông như thật, khi nhai lâu thì dính răng. Hàng giả sâu non không có chân, vị ngọt, dính.

Đông trùng hạ thảo là dược liệu vô cùng quý giá, do đó bạn phải biết tận dụng những công dụng tuyệt vời của chúng cũng như cẩn trọng khi mua bán để tránh gặp phải hàng giả, nhiều tác dụng phụ, bạn nhé.

MuaHangODau là cơ sở kinh doanh thảo dược uy tín và chất lượng mà bạn có thể tham khảo. Chúc bạn sẽ dùng Đông trùng hạ thảo và nâng cao sức khoẻ của bản thân nhé!

tags:

Giá đông trùng hạ thảo
10 tác dụng của đông trùng hạ thảo
Giá đông trùng hạ thảo khô
Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo
Mua đông trùng hạ thảo
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không
Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không

Trả lời

Chat Zalo
Chat Facebook

0879.488.111